Det Grønne Liv

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i hoved og krop og forbedrer nattesøvn og immunforsvar.

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, og jeg guider din vejrtrækning undervejs i behandlingen.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

Akupunktur virker mod bl.a. allergi, depression, eksamensangst, insektstik, menstruationssmerter, nerveskader, skuldersmerter, fordøjelsesbesvær, nakkesmerter, kæbespændinger, hormonel ubalance og mange andre ting.
I Det Grønne Liv tilbyder jeg klassisk akupunktur, der bl.a. bruges som smertelindring, stimulation og afspænding, NADA, der beroliger nervesystemet, balancerer og giver "ro i hovedet" samt auriculoterapi med de bittesmå nåle i ørerne, der selv falder ud, når de har gjort deres arbejde. Meget ofte blander jeg de forskellige varianter for at sikre dig det bedste resultat.

Akupunktur virker mod bl.a. allergi, depression, eksamensangst, insektstik, menstruationssmerter, nerveskader, skuldersmerter, fordøjelsesbesvær, nakkesmerter, kæbespændinger, hormonel ubalance og mange andre ting.
I Det Grønne Liv tilbyder jeg klassisk akupunktur, der bl.a. bruges som smertelindring, stimulation og afspænding, NADA, der beroliger nervesystemet, balancerer og giver "ro i hovedet" samt auriculoterapi med de bittesmå nåle i ørerne, der selv falder ud, når de har gjort deres arbejde. Meget ofte blander jeg de forskellige varianter for at sikre dig det bedste resultat.

Forebyggende behandling til dig, der er meget plaget af myggestik og/eller bliver stukket meget.

Ønsker du, at jeg anvender elektroder i stedet for akupunkturnåle, er prisen for behandlingen i stedet 200,-

Forebyggende behandling til dig, der er meget plaget af myggestik og/eller bliver stukket meget.
I stedet for akupunkturnåle anvendes elektroder.

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

En kort, intensiv healing, hvor jeg arbejder med de problemer, du ønsker adresseret.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Jeg har brug for nogle oplysninger i rimelig tid, inden behandlingen går i gang: Dit fulde navn og den adresse, du befinder dig på under behandlingen. Hvis du ikke befinder dig hjemme under healingen.
Fortæl gerne, hvilke specifikke ting, du ønsker behandling for.

Få 4 fjernhealinger på 14 dage og få rabat på forløbet!

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i hoved og krop og forbedrer nattesøvn og immunforsvar.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i hoved og krop og forbedrer nattesøvn og immunforsvar.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i hoved og krop og forbedrer nattesøvn og immunforsvar.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, og jeg guider din vejrtrækning undervejs i behandlingen.

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, og jeg guider din vejrtrækning undervejs i behandlingen.

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, og jeg guider din vejrtrækning undervejs i behandlingen.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i hoved og krop og forbedrer nattesøvn og immunforsvar.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i hoved og krop og forbedrer nattesøvn og immunforsvar.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i hoved og krop og forbedrer nattesøvn og immunforsvar.

Er vi et match?

Kom til for-konsultation og få svar på bl.a.:

Forstår vi hinanden?
Kan jeg hjælpe dig?
Hvilken behandling passer bedst til dig?
Hvad kan du forvente af dit forløb i Det Grønne Liv?

Disse og mange andre spørgsmål kan du stille og få svar på ved en gratis før-konsultation i klinikken.

Vi taler om, hvad der rører sig for dig lige nu, og lader samtalen flyde naturligt, inden vi samler op på den til sidst.
Samtalen kan også anvendes til mentoring eller supervision.
Klinikkens klippekort kan benyttes til behandlingen.

Vi taler om, hvad der rører sig for dig lige nu, og lader samtalen flyde naturligt, inden vi samler op på den til sidst.
Samtalen kan også anvendes til mentoring eller supervision.
Klinikkens klippekort kan benyttes til behandlingen.

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

Få en grundig snak om de forskellige forløbstyper, så du er velinformeret og kan træffe dit valg om forløb i Nice.

En 3 timers kropskærlig afspændingsworkshop for alle kroppe i T-Yoga på Kastrupvej 85.

Programmet er cirka sådan her:

10.00 Velkomst og samtale. Vi taler ganske kort om forholdet til kroppen og evt. begrænsninger hos os hver især (man behøver ikke at sige noget, hvis man helst er fri). Her sidder vi på stole.

10.30 Afspændingsøvelser, primært skånsomt kontrollerede stræk, hvor du kommer ud i hele kroppen og mærker, hvad den kan, når du giver den tid og plads. Dette foregår siddende på stole, stående og liggende på yogamåtten. Der er yogamåtter i T-Yoga.

11.30. Traumeforløsende øvelse. Du instrueres i at lave øvelsen, som fremkalder en rystelse (neurogen tremor) i kroppen, der afspænder nervesystemet og dermed resten af kroppen. Det giver ro i både hoved og krop. Vi ligger på gulvet imens.

12.15. Meditation med besøg i kroppens krinkelkroge og registrering af ny kropskontakt. Du kan blive liggende på gulvet eller komme op og sidde på stolen, hvis det er mere komfortabelt. Hvis du kommer til at blunde lidt, er det helt OK - det betyder bare, at afspændingen har virket...

12.45. Afslutning med kort samtale om dine oplevelser i din krop (og måske sind) i løbet af formiddagen.

13.00. FRIVILLIGT: Frokost på Ingolfs Kaffebar. Ikke inkluderet, men sig til ved tilmelding, så jeg kan bestille bord.

Medbring din drikkedunk og et lille tæppe til at have over dig under rysteøvelsen og meditationen.

Traumeinformeret behandling indebærer, at jeg spør', før jeg rør'.

OBS: Din tilmelding er bindende og først gyldig, når den er betalt.

Lær at bruge traumeforløsende øvelser i dit selvudviklingsarbejde. Du får grundig instruktion, så du kan fortsætte hjemme.
Vi slutter af med at spise morgenmad sammen (inkluderet).

Healing, ny energi, fællesskab, opløftning.
Spist frokost med gruppen efterfølgende, hvis du har tid og lyst (ikke inkluderet).

Lær at massere din partner/dit barn.

Kom på massagekursus og få de gode greb, der giver dig sikkerhed, når du masserer din partner, dit barn, din forælder eller andre nærtstående.

Du bliver ikke uddannet massør af kurset, men du bliver bedre til at hjælpe med at løsne spændte muskler og få din ”klient” til at slappe af.
Du lærer også at mærke, hvor dine behandlerbegrænsninger går, så du ikke overtræder dine eller andres grænser eller gør direkte skade.
Du lærer at give oliefri massage bygget på kropsterapeutiske principper, og du får desuden en indføring i, hvordan du bedst passer på din egen krop, mens du behandler en anden person.

På kurset behandler deltagerne hinanden, og derfor gennemføres det kun med mindst 2 deltagere.

Når du ligger på briksen, må du gerne beholde tøjet på, hvis du foretrækker det, men sørg for at have tøj på, der sidder til uden at stramme, f.eks. yogabukser og t-shirt (f.eks. ingen bælter og ingen flagrende bluser med lange ærmer).

Kurset løber over 3 undervisningsgange á ca. 3 timer, 10 timer i alt, og det koster 3.925,- kr. Kurset i august kan du dog lige nu få til introduktionsprisen 2.645.- kr.

Massagekurset tilbydes på disse datoer:

Amager: Fredag d. 8/8 kl. 16.00, lørdag d. 9/8 kl. 16.00 og søndag d. 10/8 kl. 16.00. Tilmeldingsfrist 5/8.

Nice: Fredag d. 2/1 kl. 16.00, lørdag d. 3/1 kl. 16.00 og søndag d. 4/1 kl. 16.00. Tilmeldingsfrist 26/12.

Flere datoer tilbydes, hvis der er efterspørgsel. Jeg kan også bookes til andre datoer/tidspunkter, så spørg endelig, hvis det er aktuelt.

4 dage, 3 nætter.
Forkælelse, healing og traumebearbejdning.
Rejs alene eller med din bedste ven/partner.

Trænger du til en pause fra hverdagen for at slippe stress og spændinger, skal du finde dig selv og dit eget tempo før/efter en større livsændring eller noget helt tredje?

Hvad vi specifikt skal arbejde med, bestemmer du, og selvom vi kommer til at arbejde intensivt, er der også tid til eftertanke, gåtur på strandpromenaden og i den gamle bydel, solstråler på fortovscaféer og i parken, at skrive eller få strikket din sweater eller læst din bog færdig.

Vi planlægger sammen programmet for dit ophold i Nice i god tid, inden du rejser, og er der behov for det, justerer vi undervejs.

Du bor i mit gæsteværelse, centralt i Vieux Nice, i gåafstand til det meste og med livlige indkøbsgader, seværdigheder og restauranter lige rundt om hjørnet.

Din rejse til og fra Nice er ikke inkluderet i prisen, så du skal altså selv sørge for billet til fly eller tog. (Spørg mig gerne om hjælp, hvis du er ny udi billet-bestilling.)
Jeg sørger for lokal transport fra og til lufthavnen eller banegården, lokale udflugter, mad og drikke samt eventuelle kulturelle oplevelser, du kunne tænke dig, og alt dette ER inkluderet i prisen for dit forløb, så du skal altså ikke have penge med, medmindre du vil shoppe.

Du får serveret lækker mad under hele opholdet, så du kan fokusere på det vigtige - dig.
Jeg tager under planlægningen af måltider og restauranter hensyn til allergier, intolerancer og idiosynkrasier, hvis du oplyser dem ved tilmelding.
Vi spiser som regel morgen- og aftensmad hjemme i lejligheden og frokost på en god, lokal restaurant.

Tilmeldingsfristen ligger mellem 1 og 6 uger før forløbets start, og betalingsfristen er på dagen for forløbets start (senest ved ankomsten), dog bedes du betale et depositum på 750,- kr. ved tilmelding, som ikke refunderes ved afbestilling senere end tilmeldingsfristen.
Prisen er pr. person, der gives dog rabat på 1.350,- kr. for deltager nr. 2, når I deler gæsteværelset.
Det er muligt at betale i rater, spørg endelig.
Afbryder du dit forløb i Nice inden slutdatoen, refunderes kun den del af betalingen, der ikke allerede er brugt eller bundet i forudbetalinger/deposita.

Når du har tilmeldt dig, kontakter jeg dig ang. betaling og planlægning.

4 dage, 3 nætter.
Sansevækkende ophold for dig alene eller med din bedste ven/partner.
Et forløb med fokus på livsglæde, nydelse og ny energi.

Vi nyder i ro og mag skønhed og velsmag i både det enkle og mere avancerede.
Udover daglig, udsøgt behandling i form af Reikihealing kan du bl.a. opleve:
- Gå- og køreture i og omkring Nice hvor vi også lærer mere om historien og arkitekturen.
- Restaurantbesøg på små listige steder og lidt mere fancy. Vi spiser morgenmad hjemme, frokost og aftensmad ude, og der kommer både lokal mad, lidt mere eksotiske måltider og det store, franske udtræk på bordet.
- Smagning af lokale vine og olivenolier.

Fra du lander i Nice, er du i kyndige og lokalkendte hænder.
Når du tager hjem, er energiniveauet og humøret højere, og du er sikkert også forelsket i byen Nice og området, den ligger i.

Din rejse til og fra Nice er ikke inkluderet i prisen, så du skal altså selv sørge for billet til fly eller tog. (Spørg mig gerne om hjælp, hvis du er ny udi billet-bestilling.)
Jeg sørger for lokal transport fra og til lufthavnen eller banegården, lokale udflugter, mad og drikke samt eventuelle kulturelle oplevelser, du kunne tænke dig, og alt dette ER inkluderet i prisen for dit forløb, så du skal altså ikke have penge med, medmindre du vil shoppe.

Du får serveret lækker mad under hele opholdet, så du kan fokusere på det vigtige - dig.
Jeg tager under planlægningen af måltider og restauranter hensyn til allergier, intolerancer og idiosynkrasier, hvis du oplyser dem ved tilmelding.

Der er 2 enkeltsenge i mit gæsteværelse, som kan rykkes sammen, hvis det ønskes.

Tilmeldingsfristen ligger mellem 1 og 6 uger før forløbets start, og betalingsfristen er på dagen for forløbets start (senest ved ankomsten), dog bedes du betale et depositum på 750,- kr. ved tilmelding, som ikke refunderes ved afbestilling senere end tilmeldingsfristen.
Prisen er pr. person, der gives dog rabat på 1.350,- kr. for deltager nr. 2, når I deler gæsteværelset.
Det er muligt at betale i rater, spørg endelig.
Afbryder du dit forløb i Nice inden slutdatoen, refunderes kun den del af betalingen, der ikke allerede er brugt eller bundet i forudbetalinger/deposita.

4 dage, 3 nætter. Sansemættende forkælelse og fokus på livsglæde, nydelse og ny energi.

Den perfekte gave til dig selv eller en du holder af - eller jer begge to...
Der er 2 enkeltsenge i mit gæsteværelse, som kan rykkes sammen, hvis det ønskes.

Vi nyder i ro og mag skønhed og velsmag.

Udover daglig, udsøgt behandling i form af Reikihealing kan du bl.a. opleve:
- Gå- og køreture i og omkring Nice hvor vi også lærer mere om historien og arkitekturen.
- Restaurantbesøg på Michelinbestjernede og andre særligt gode steder. Vi spiser frokost og aftensmad ude og morgenmad hjemme, og vi sætter tænderne i lokal mad, lidt mere eksotiske måltider og det store, franske udtræk.
- Smagning af lokale vine og olivenolier.

Fra du lander i Nice, er du i kyndige og lokalkendte hænder.
Når du tager hjem, er energiniveauet og humøret højere, og du er sikkert også forelsket i byen Nice og området, den ligger i.

Din rejse til og fra Nice er ikke inkluderet i prisen, så du skal altså selv sørge for billet til fly eller tog. (Spørg mig gerne om hjælp, hvis du er ny udi billet-bestilling.)
Jeg sørger for lokal transport fra og til lufthavnen eller banegården, lokale udflugter, mad og drikke samt eventuelle kulturelle oplevelser, du kunne tænke dig, og alt dette ER inkluderet i prisen for dit forløb, så du skal altså ikke have penge med, medmindre du vil shoppe.

Du får serveret lækker mad under hele opholdet, så du kan fokusere på det vigtige - dig.
Jeg tager under planlægningen af måltider og restauranter hensyn til allergier, intolerancer og idiosynkrasier, hvis du oplyser dem ved tilmelding.

Tilmeldingsfristen ligger mellem 1 og 6 uger før forløbets start, og betalingsfristen er på dagen for forløbets start (senest ved ankomsten), dog bedes du betale et depositum på 750,- kr. ved tilmelding, som ikke refunderes ved afbestilling senere end tilmeldingsfristen.
Prisen er pr. person, der gives dog rabat på 1.350,- kr. for deltager nr. 2, når I deler gæsteværelset.
Det er muligt at betale i rater, spørg endelig.
Afbryder du dit forløb i Nice inden slutdatoen, refunderes kun den del af betalingen, der ikke allerede er brugt eller bundet i forudbetalinger/deposita.

8 dage, 7 nætter. Intensivt terapeutisk forløb for kun 1 person.
Nogle gange skal man lidt på afstand for at kunne arbejde med de nære ting.

Vær dig selv og bliv komfortabel med sårbarhed og intimitet.
Du hjælpes på vej mod mere selvsikkerhed og bevidsthed om, hvordan du reagerer i relation med andre - og hvorfor.
Du lærer at åbne op og vise, hvem du er, så du kan indgå i dybere og varmere relationer i sikkerhed om, hvor du selv står.
Du får redskaber til at definere og bearbejde dit psykiske og fysiske "rod".

Vi arbejder dagligt med samtaleterapi, traumeforløsende øvelser, kropsterapi og Reikihealing, så du bedre kan mærke dig selv og din krop.

Du bor en uge på mit gæsteværelse midt i dejlige Nice, og der er også tid til at nyde det sydfranske alene eller sammen med mig.

Du får alle måltider serveret (morgenmad og aftensmad spiser vi hjemme, frokosten indtages på gode, lokale restauranter) så du kan fokusere på dig selv, og du får den tid og plads, du har brug for.

Tilmeldingsfristen ligger mellem 1 og 6 uger før forløbets start, og betalingsfristen er på dagen for forløbets start (senest ved ankomsten), dog bedes du betale et depositum på 750,- kr. ved tilmelding, som ikke refunderes ved afbestilling senere end tilmeldingsfristen.
Det er muligt at betale i rater, spørg endelig.
Afbryder du dit forløb i Nice inden slutdatoen, refunderes kun den del af betalingen, der ikke allerede er brugt eller bundet i forudbetalinger/deposita.

Din rejse til og fra Nice er ikke inkluderet i prisen, så du skal altså selv sørge for billet til fly eller tog. (Spørg mig gerne om hjælp, hvis du er ny udi billet-bestilling.)
Jeg sørger for lokal transport fra og til lufthavnen eller banegården, lokale udflugter, mad og drikke samt eventuelle kulturelle oplevelser, du kunne tænke dig, og alt dette ER inkluderet i prisen for dit forløb, så du skal altså ikke have penge med, medmindre du vil shoppe.

Du får serveret lækker mad under hele opholdet, så du kan fokusere på det vigtige - dig.
Jeg tager under planlægningen af måltider og restauranter hensyn til allergier, intolerancer og idiosynkrasier, hvis du oplyser dem ved tilmelding.