Det Grønne Liv

Udsøgt behandling tilpasset dine behov.
Udsøgt behandling tilpasset dine behov. Kundelogin
Velkommen i Det Grønne Liv, hvor du kan være dig selv, genfinde balancen, slappe af, trække vejret og rydde op i hovedet. Jeg er klar til at behandle dig alle ugens dage mellem 7.00 og 22.00.
Akuttider kan kun bestilles på sms til 26748667.
Hjemmebehandling og tidlige morgentimer kan kun bestilles på sms og e-mail til hannekjaertrolle@hotmail.com

Vælg service

Trin 1

Stress-, spændings- og traumebehandling.

Vis

Behandlinger, der reducerer stress og spændinger og/eller giver dig redskaber til hjemmebrug mellem behandlinger.
Du får ro i krop, nervesystem og sind.

Akupunktur

Vis

Akupunktur virker effektivt både som lokal behandling og som helhedsbehandling.

Healing og fjernhealing

Vis

Massage og kropsterapi

Vis

Konsultationer

Vis

Retreats

Vis

Intensive retreats i Danmark eller Sydfrankrig for 1-6 deltagere i 1-8 dage.
Tilmeldingsfrister:
Weekendretreats: 48 timer inden start.
Retreats i DK: Ca. 3 måneder før start.
Retreats i Nice: Ca. 4 måneder før start.

Kurser og workshops

Vis

Intensiv læring på små hold med 1-4 deltagere.
Tilmeldingsfrister:
Ansigtsyogaworkshop: 48 timer før start.
Ansigtsmassage med Gua Sha: 1 uge før start.
Bliv klar til at give slip: 1 uge før start.

Afstressende behandling

 
1300,00

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Kropsterapi.

 
925,00

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, hvor jeg også anvender andre behandlingsformer, som f.eks. akupunktur og zoneterapi, hvis det vil hjælpe klienten.

Reiki.

 
700,00

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Et klippekort til 4 behandlinger på 14 dage koster kun. 2.200,00.

Traumeforløsende øvelser.

 
925,00

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

NADA

 
700,00

Akupunktur med fokus på reduktion af f.eks. stress, angst, depression, chok eller traumer.

Auriculoterapi

 
475,00

Akupunktur med såkaldte permanåle, som er bittesmå og selv falder ud efter nogle timer eller dage.
Bruges især til smertebehandling, til kroniske tilstande og psykiske problemer, som f.eks. depression.
Auriculoterapi anvendes også som abstinensbehandling i rygestopsforløb.

Bliv klar til at give slip, minikursus, 6 timer.

 
2145,00

Et meget, meget intensivt minikursus, der gør dig og din krop klar til at arbejde med at give slip på f.eks. gamle spændinger og uhensigtsmæssige handlemønstre. Den perfekte forberedelse til et større oprydningsarbejde i gamle relationer, chok og traumer.
Jeg tilpasser øvelserne til lige præcis dig.
Dårlig fysisk form, kroniske smerter, angst eller depression er ingen hindring for at deltage. Her er plads og tid til dig, og du er sikker på ikke at blive overset, for du er eneste deltager.

Programmet ser sådan ud, men kan sagtens ændres, hvis du har brug for det:
10-00-11.00 Vi taler om, hvilke problemer, du gerne vil arbejde med, og hvordan din hverdag ser ud, så vi kan klarlægge, hvorledes du bedst kan få øvelserne til at fungere hjemme efterfølgende.
11.00-12.30 Vi arbejder med en fysisk afspændingsøvelse; spændings- stress og traumeforløsning. Det er vigtigt, at du bliver sikker i øvelsen for at kunne lave den fremover.
12.30-14.00 Frokostpause. Jeg sørger for lækker, økologisk og plantebaseret mad, så husk at sige til ved tilmeldingen, hvis du har allergier, intolerancer eller idiosynkrasier.
14.00-15.00 Vi arbejder med åndedrættet og taler om forskellige teknikker, der kan bruges bevidst i arbejdet med at give slip på både fysiske og følelsesmæssige spændinger.
15.00-15.30 Du prøver at sætte dine nye øvelser sammen til én og få en fornemmelse af, hvordan du selv kan justere i fremtiden, så den stadig passer til dig.
15.30-16.00 Opsamling, spørgsmål og evaluering. Det kan trække ud, og det er OK.

Sådan forbereder du dig:
Tag komfortabelt tøj på, du kan bevæge dig lidt i.

Mange typer traumer kan efterlade en i en tilstand, der gør det rigtigt svært at blive berørt fysisk. Den øvelser, du lærer, kræver ikke berøring. Hvis jeg kan se, at en lille hjælpehånd fra mig kan gøre noget godt, beder jeg om lov, inden jeg rører ved dig.

Akupunktur

 
700,00

Akupunktur virker mod bl.a. allergi, depression, eksamensangst, insektstik, menstruationssmerter, nerveskader, skuldersmerter, fordøjelsesbesvær, nakkesmerter, kæbespændinger, hormonel ubalance og mange andre ting.

NADA

 
700,00

Akupunktur med fokus på reduktion af f.eks. stress, angst, depression, chok eller traumer.

Auriculoterapi

 
475,00

Akupunktur med såkaldte permanåle, som er bittesmå og selv falder ud efter nogle timer eller dage.
Bruges især til smertebehandling, til kroniske tilstande og psykiske problemer, som f.eks. depression.
Auriculoterapi anvendes også som abstinensbehandling i rygestopsforløb.

Afstressende behandling

 
1300,00

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Reiki.

 
700,00

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Et klippekort til 4 behandlinger på 14 dage koster kun. 2.200,00.

Fjernhealing, Reiki.

 
325,00

En kort, intensiv healing, hvor jeg arbejder med de problemer, du ønsker adresseret.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Jeg har brug for nogle oplysninger i rimelig tid, inden behandlingen går i gang: Dit fulde navn og den adresse, du befinder dig på under behandlingen. Hvis du ikke befinder dig hjemme under healingen.
Fortæl gerne, hvilke specifikke ting, du ønsker behandling for.
Det er muligt at købe et klippekort til 4 fjernhealinger på 14 dage for 1.000,00 kr.

Ørehealing

 
325,00

En blid og beroligende behandling, der balancerer både følelser og fysik.

Afstressende behandling

 
1300,00

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Fodzonemassage.

 
475,00

Alle har gavn af fodzonemassage - også klienter med et kompliceret sygdomsbillede, særligt sensitive, klienter med nedsat organfunktion og/eller svære hormonelle problemer.

Kropsterapi.

 
925,00

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, hvor jeg også anvender andre behandlingsformer, som f.eks. akupunktur og zoneterapi, hvis det vil hjælpe klienten.

Massage.

 
925,00

Kropsterapeutisk dybdemassage med eller uden afslappende olie.

Ansigsmassage med Gua Sha

 
475,00

Afslappende massage, der mindsker muskelspændinger i ansigtet, stimulerer blod- og iltgennemstrømning, forbedrer elasticitet, stimulerer og giver en smuk glød.

Bach's blomsterremedier

 
700,00

Ved konsultationen udvælges de remedier, der passer bedst til din aktuelle følelsesmæssige tilstand, og disse blandes i en lille flaske, som du får med. Herefter kommes 4 dråber i et glas vand eller lignende, som du drikker 4 gange om dagen.
Der kan købes klippekort til denne behandling.
Konsultationen kan foregå som fjernbehandling, hvis du ønsker det. Du kan genbestille en flaske remedier, så mange gange du har lyst, for kun 50,- kr.

Sundhedsvejledning.

 
925,00

Konsultationen sigter mod at klarlægge, hvordan din almene helbredstilstand kan fremmes ved hjælp af bl.a. kosttilskud.
Du får et kosttilskudprogram til foreløbigt 3 måneder, som passer til dine behov og din hverdag.
Konsultationen kan foregå som hjemmebehandling, som dog ikke kan bookes online men kun pr. sms til 26748667 eller e-mail: hannekjaertrolle@hotmail.com
Det er muligt at benytte klinikkens klippekort til behandlingen.
OBS: Pr. 1/1 2022 modtages ikke nye klienter til denne konsultationstype.

Hudterapi.

 
1300,00

Denne behandling består af en indledende samtale, hvor du redegør for dine hudproblemer og deres historik og evt. tidligere behandlinger. Herefter følger en grundig gennemgang af din hudtype, og hvad din hud har brug for nu og her både indefra og udefra. Behandlingen afsluttes med en helse- og kostvejledning, og du får et hudplejeprogram med en vejledning i de hudplejeprodukter, jeg anbefaler til dig lige nu.
Ved svære hudproblemer, som har varet nogen tid, anbefaler jeg et længere forløb over nogle måneder. Jeg har stor erfaring med at afhjælpe forskellige hudproblemer, f.eks. rosacea, psoreasis og hormonelt betinget acne. Det er muligt at købe klippekort med indbygget rabat til behandlingen. Bortset fra 1. konsultation kan denne behandling foregå som fjernbehandling, hvis du ønsker det.

Samtaleterapi

 
925,00

Vi taler om, hvad der rører sig for dig lige nu, og lader samtalen flyde naturligt, inden vi samler op på den til sidst.
Samtalen kan også anvendes til mentoring eller supervision.
Klinikkens klippekort kan benyttes til behandlingen.

Traumeforløsende øvelser.

 
925,00

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

Auriculoterapi

 
475,00

Akupunktur med såkaldte permanåle, som er bittesmå og selv falder ud efter nogle timer eller dage.
Bruges især til smertebehandling, til kroniske tilstande og psykiske problemer, som f.eks. depression.
Auriculoterapi anvendes også som abstinensbehandling i rygestopsforløb.

Opfølgende Bachkonsultation

 
475,00

Vi følger op på din remedieblanding, når der er behov for justering. En opfølgende konsultation må ikke ligge mere end 4 måneder fra din sidste aftale i kliniken.

Opfølgende sundhedsvejledning

 
475,00

Vi følger op på dit kosttilskudsprogram og laver evt. justeringer.
En opfølgende konsultation må ikke ligge mere end 4. måneder fra dit sidste besøg i klinikken.

Opfølgende hudterapi

 
475,00

Vi følger op på dine kosttilskuds- og hudplejeprogrammer og foretager nødvendige justeringer.
En opfølgende konsultation må ikke ligge mere end 4 måneder fra dit sidste besøg i klinikken.

Mentoring

 
925,00

Bliv klar til at give slip, minikursus, 6 timer.

 
2145,00

Et meget, meget intensivt minikursus, der gør dig og din krop klar til at arbejde med at give slip på f.eks. gamle spændinger og uhensigtsmæssige handlemønstre. Den perfekte forberedelse til et større oprydningsarbejde i gamle relationer, chok og traumer.
Jeg tilpasser øvelserne til lige præcis dig.
Dårlig fysisk form, kroniske smerter, angst eller depression er ingen hindring for at deltage. Her er plads og tid til dig, og du er sikker på ikke at blive overset, for du er eneste deltager.

Programmet ser sådan ud, men kan sagtens ændres, hvis du har brug for det:
10-00-11.00 Vi taler om, hvilke problemer, du gerne vil arbejde med, og hvordan din hverdag ser ud, så vi kan klarlægge, hvorledes du bedst kan få øvelserne til at fungere hjemme efterfølgende.
11.00-12.30 Vi arbejder med en fysisk afspændingsøvelse; spændings- stress og traumeforløsning. Det er vigtigt, at du bliver sikker i øvelsen for at kunne lave den fremover.
12.30-14.00 Frokostpause. Jeg sørger for lækker, økologisk og plantebaseret mad, så husk at sige til ved tilmeldingen, hvis du har allergier, intolerancer eller idiosynkrasier.
14.00-15.00 Vi arbejder med åndedrættet og taler om forskellige teknikker, der kan bruges bevidst i arbejdet med at give slip på både fysiske og følelsesmæssige spændinger.
15.00-15.30 Du prøver at sætte dine nye øvelser sammen til én og få en fornemmelse af, hvordan du selv kan justere i fremtiden, så den stadig passer til dig.
15.30-16.00 Opsamling, spørgsmål og evaluering. Det kan trække ud, og det er OK.

Sådan forbereder du dig:
Tag komfortabelt tøj på, du kan bevæge dig lidt i.

Mange typer traumer kan efterlade en i en tilstand, der gør det rigtigt svært at blive berørt fysisk. Den øvelser, du lærer, kræver ikke berøring. Hvis jeg kan se, at en lille hjælpehånd fra mig kan gøre noget godt, beder jeg om lov, inden jeg rører ved dig.

Weekendretreat i klinikken torsdag til søndag

 
9944,00

Kom på et skræddersyet retreat kun for dig eller med din bedste ven/partner.

Trænger du til en pause fra hverdagen for at slippe stress, skal du finde dig selv og dit eget tempo efter en større livsændring eller noget helt tredie?

Hvad vi specifikt skal arbejde med på retreatet bestemmer du/I, og selvom vi kommer til at arbejde intensivt, vil der også være tid til eftertanke og hygge.

Læs mere på https://www.detgroenneliv.dk/shop/retreats-i-danmark-25c1.html

Retreat på naturskønne Sjælland mandag til søndag

 
11900,00

Tag med på et intensivt, hyggeligt, selvudviklende og afslappet retreat i naturskønne omgivelser.
Udsøgt behandling med kropsterapi, reikihealing og samtaleterapi.
Lækker plantebaseret og økologisk mad.
Eneværelse og masser af tid til fordybelse, læsning, gåture alene eller sammen med andre.
Sjove spil, øvelser og godt selskab.


En uge i Nice søndag til søndag.

 
11630,00

Kom i kontakt med din livsglæde og nyd ugen på den sydfranske riviera - et af de smukkeste steder i Verden.
Kultur, natur, lækker plantebaseret mad, sol og strand.
Udsøgt behandling med kropsterapi, reikihealing og samtaleterapi.
En lærerig og uforglemmelig ned-i-kroppen-oplevelse.
Du får dit eget værelse og masser af fritid, som du kan bruge alene eller sammen med andre.

Livsnyderretreat, 4 dage i Nice.

 
9300,00

Mageligt tempo, gode oplevelser, udsøgt behandling, godt selskab, livretter, yndlingsvine, sjov og udflugter.

Ansigtsyogaworkshop

 
475,00

Lær en serie øvelser for ansigtets og halsens muskler, der virker stimulerende for huden, afspænder bindevæv og mindsker smertefulde ødemer. Nå, ja, det her bliver muligvis den sjoveste workshop, du har deltaget i, men vi finder en grimasse, der kan passe.

Lær ansigtsmassage med Gua Sha.

 
1150,00

Ved at anvende de små stenredskaber, Gua Shas, i ansigtsmassage, stimuleres alle 3 hudlag, muskler afspændes og hudens elasticitet og gennemstrømning forbedres.

Massagen er afslappende og kan anvendes som enkeltstående behandling eller f.eks. som afslutning på en kropsmassage.
Her lærer du at give ansigtsmassagen til dig selv og andre.

Med i prisen for workshoppet er et sæt Gua Shas og massagecreme/olie til ansigtet.

Vælg tidspunkt

Trin

Indtast kontaktoplysninger

Trin

Bekræft aftale

Trin

Online booking system leveret af