Det Grønne Liv

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, hvor jeg også anvender andre behandlingsformer, som f.eks. akupunktur og zoneterapi, hvis det vil hjælpe klienten.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Et klippekort til 4 behandlinger på 14 dage koster 2.200,00.
Indtil udgangen af juli måned får du det dog til 1.600,00.

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i både hoved og krop og forbedrer nattesøvnen. Du bliver bløppet.

Akupunktur virker mod bl.a. allergi, depression, eksamensangst, insektstik, menstruationssmerter, nerveskader, skuldersmerter, fordøjelsesbesvær, nakkesmerter, kæbespændinger, hormonel ubalance og mange andre ting.
I Det Grønne Liv tilbyder jeg klassisk akupunktur, der bl.a. bruges som smertelindring, stimulation og afspænding, NADA, der beroliger nervesystemet, balancerer og giver "ro i hovedet" samt auriculoterapi med de bittesmå nåle i ørerne, der selv falder ud, når de har gjort deres arbejde. Meget ofte blander jeg de forskellige varianter for at sikre dig det bedste resultat.

Er du plaget af høfeber?

Denne behandling er en del af et forebyggende holistisk behandlingsforløb mod høfeber.

Med dette forløb kan du se frem til, at dine høfebersymptomer mindskes betragteligt eller helt forsvinder.
Dit immunforsvar styrkes generelt, din krop bliver bedre til at regulere f.eks. temperatur, og dit hormonsystem balanceres.

Over 3 måneder får du 6 kombinationsbehandlinger, bl.a. med akupunktur, som suppleres med homøopatiske dråber 3 gange dagligt (er inkluderet i forløbsprisen og udleveres i klinikken til ca. 3 uger ad gangen).

Ingen røde trekanter og ingen træthed. Slip for at tage antihistaminer halvdelen af året.

Start dit forløb i god tid, inden pollensæsonen, f.eks. i november, december eller januar.

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Et klippekort til 4 behandlinger på 14 dage koster 2.200,00.
Indtil udgangen af juli måned får du det dog til 1.600,00.

En kort, intensiv healing, hvor jeg arbejder med de problemer, du ønsker adresseret.

Reikihealing er fantastisk til at give velvære samt overskud, ro og balance i din krop og i dit liv.
Reiki er en gammel japansk healingform, hvor der skabes balance ved kanalisering af universel energi.
Reiki kan bl.a. bruges til behandling af stress, angst, depression og forskellige traumer.

Reiki kan bl.a.:
• Lindre stress og angst.
• Skabe klarhed i tankerne.
• Mildne depression og sorg.
• Løfte energiniveauet – også ved udmattelse og generel træthed.
• Give bedre nattesøvn og mindske uro.
• Lette kroniske smerter og infektioner.

Reikihealing påvirker ikke kun kroppen men også sindet, dvs. healingen sker også psykisk.
Behandlingen har en afslappende, stressreducerende og immunstyrkende effekt. Du kan mærke ro, tryghed, styrke, lettelse, glæde og øget velvære.

Jeg har brug for nogle oplysninger i rimelig tid, inden behandlingen går i gang: Dit fulde navn og den adresse, du befinder dig på under behandlingen. Hvis du ikke befinder dig hjemme under healingen.
Fortæl gerne, hvilke specifikke ting, du ønsker behandling for.
Det er muligt at købe et klippekort til 4 fjernhealinger på 14 dage for 1.000,00 kr.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i både hoved og krop og forbedrer nattesøvnen. Du bliver bløppet.

Behandlingen sigter mod at nedbringe dit stressniveau nu og her, og giver dig nogle redskaber, du selv kan bruge fremover for at modvirke stress.
Behandlingen er sammensat af flere forskellige teknikker og kan med stor fordel anvendes sideløbende med anden behandling, f.eks. hos psykolog eller psykiater, men den kan også stå alene.
Behandlingen giver dig den ro i kroppen og sindet, som bringer dig bedre gennem en kortere eller længere stresset periode, og fungerer som en ventil, der lukker angst og frustrationer ud.
Behandlingen kapper effektivt spidsen af stress-toppene nu og her.
Integreret i behandlingen er bl.a. samtaleterapi, åndedrætsøvelser, afspændingsterapi, kropsterapi og traumeforløsning, og behandlingen tilpasses hver gang dine behov.
Er du meget stresset, bør du påregne et forløb med flere behandlinger.

Dybdegående og pulserende massage, hvor der også arbejdes med kroppens energisystem og dets indvirkning på kroppen og dens organer. Åndedrættet spiller en stor rolle i kropsterapi, hvor jeg også anvender andre behandlingsformer, som f.eks. akupunktur og zoneterapi, hvis det vil hjælpe klienten.

Oliefri massage. En blanding af blid kropsterapi og reikihealing. Giver ro i både hoved og krop og forbedrer nattesøvnen. Du bliver bløppet.

Vi taler om, hvad der rører sig for dig lige nu, og lader samtalen flyde naturligt, inden vi samler op på den til sidst.
Samtalen kan også anvendes til mentoring eller supervision.
Klinikkens klippekort kan benyttes til behandlingen.

Nerveberoligende fysiske og åndedrætsøvelser. Du lærer at lave øvelserne, så du kan bruge dem hjemme efter ønske og behov.

Er du plaget af høfeber?

Denne behandling er en del af et forebyggende holistisk behandlingsforløb mod høfeber.

Med dette forløb kan du se frem til, at dine høfebersymptomer mindskes betragteligt eller helt forsvinder.
Dit immunforsvar styrkes generelt, din krop bliver bedre til at regulere f.eks. temperatur, og dit hormonsystem balanceres.

Over 3 måneder får du 6 kombinationsbehandlinger, bl.a. med akupunktur, som suppleres med homøopatiske dråber 3 gange dagligt (er inkluderet i forløbsprisen og udleveres i klinikken til ca. 3 uger ad gangen).

Ingen røde trekanter og ingen træthed. Slip for at tage antihistaminer halvdelen af året.

Start dit forløb i god tid, inden pollensæsonen, f.eks. i november, december eller januar.

En 3 timers kropskærlig afspændingsworkshop for alle kroppe i T-Yoga på Kastrupvej 85.

Programmet er cirka sådan her:

10.00 Velkomst og samtale. Vi taler ganske kort om forholdet til kroppen og evt. begrænsninger hos os hver især (man behøver ikke at sige noget, hvis man helst er fri). Her sidder vi på stole.

10.30 Afspændingsøvelser, primært skånsomt kontrollerede stræk, hvor du kommer ud i hele kroppen og mærker, hvad den kan, når du giver den tid og plads. Dette foregår siddende på stole, stående og liggende på yogamåtten. Der er yogamåtter i T-Yoga.

11.30. Traumeforløsende øvelse. Du instrueres i at lave øvelsen, som fremkalder en rystelse (neurogen tremor) i kroppen, der afspænder nervesystemet og dermed resten af kroppen. Det giver ro i både hoved og krop. Vi ligger på gulvet imens.

12.15. Meditation med besøg i kroppens krinkelkroge og registrering af ny kropskontakt. Du kan blive liggende på gulvet eller komme op og sidde på stolen, hvis det er mere komfortabelt. Hvis du kommer til at blunde lidt, er det helt OK - det betyder bare, at afspændingen har virket...

12.45. Afslutning med kort samtale om dine oplevelser i din krop (og måske sind) i løbet af formiddagen.

13.00. FRIVILLIGT: Frokost på Ingolfs Kaffebar. Ikke inkluderet, men sig til ved tilmelding, så jeg kan bestille bord.

Medbring din drikkedunk og et lille tæppe til at have over dig under rysteøvelsen og meditationen.

Traumeinformeret behandling indebærer, at jeg spør', før jeg rør'.

OBS: Din tilmelding er bindende og først gyldig, når den er betalt.

Vil du vide mere om La Vie Vertes forløb i Nice?

Kom og hør mere om reikiforløb, terapeutiske forløb og byg selv-forløb i Nice.

Jeg starter med at fortælle lidt om de forskellige forløb i "sortimentet"
Der vil være lidt oliven og vin/kaffe/te/vand på bordet.
Bagefter kan du stille alle de spørgsmål, du har på din liste.

Til slut skulle du gerne vide nok til at beslutte, om du vil på forløb i Nice, og hvilket der passer dig.

Alle klinikkens forløb kan betales i rater, og det kan du også høre mere om.

Forebyggende behandling til dig, der er meget plaget af myggestik og/eller bliver stukket meget.

Behandlingen finder sted i Det Grønne Liv, Kastrupvej 90, 5. tv.

Ønsker du, at jeg anvender elektroder i stedet for akupunkturnåle, er prisen for behandlingen i stedet 150,-

Hold smidigheden vedlige i ferien med sommerafspænding.

I håb om at vejret arter sig, laver jeg igen afspændings- og traumeforløsningshold i klinikkens grønne gård hen over sommeren. OBS: Til og med august er vi indendørs i T-Yoga, Kastrupvej 85!
En times traumeinformeret undervisning består af ca. 40 minutters kontrollerede strækøvelser efterfulgt af ca. 20 minutters traumeforløsende øvelse.
Alle krops- og neurotyper er velkomne.

Holdene ligger mandag formiddag kl. 10, når jeg ikke er i Nice, og man tilmelder sig bare de dage, man kan og har lyst.
Hvis det regner, når vi skal være i gården, aflyser jeg.

Det koster 100,- kr. pr. gang at deltage, men det bliver også muligt at købe et klippekort til 10 timer med rabat.
Klippekortene er gyldige i 3 år, så hvis du ikke når at bruge alle klippene, kan du fortsætte næste år.
Er du nysgerrig, kan du få en prøvetime til 50,- kr.

Der er indgang til gården gennem porten med den grønne sommerfugl ved Kastrupvej 82.
Porten er normalt aflåst, men vi mødes udenfor kl. 9.55, hvor jeg åbner.
Er man forsinket, kan man sende en sms til mig (26748667), så lader jeg porten stå åben, og sidst ankommende deltager lukker efter sig.

Husk yogamåtte, drikkedunk og tæppe.

Afbudsregel: Du kan gratis melde afbud, enten pr. e-mail, sms eller ved at slette dig fra holdet på onlinebooq, op til 3 timer før holdstart. Ved udeblivelse eller for sent afbud, betaler du for deltagelse.

Spænding og afspænding, stræk og bøj.
Styrke, og smidighed for alle krops- og neurotyper.

Vi laver øvelserne siddende på stole, stående på yogamåtter - og, hvis vi kan komme op og ned på dagen, liggende på yogamåtter.

Husk vand!